Можно ли «гореть» на работе и не «сжечь» свое здоровье? Как сохранять отличное самочувствие и вдохновлять коллег и подчиненных? Эти вопросы рано или поздно задают себе руководители на всех ступенях карьерной лестницы. И не зря!

В прошлом году синдром эмоционального выгорания вошел в …. классификацию болезней! И теперь он определяется как "синдром, возникающий в результате хронического стресса на рабочем месте, с которым не удается справиться".

Сегодня понятие жизненного благополучия – Well-being – становится популярной практикой не только в рамках частной жизни людей, но и на уровне небольших компаний и крупных корпораций. Как же сделать первый шаг и выстроить энергетический баланс даже на фоне экстремальных нагрузок?

24 марта Ирина Никулина и Марина Черникова приглашают вас в гости в компанию Буарон, чтобы рассказать:
 

• Как распространить заботу о здоровье не только на «свободное от работы время»?
• Как понимать свои физические потребности в питании, отдыхе и правильно управлять организмом в течение дня?
• Каковы ключевые знания, которые необходимо знать каждому о своем организме для того, чтобы управлять самочувствием и сохранить здоровье?
• Как определить привычки, которые подходят лично вам и не вынуждают менять ритм жизни?
• Как поддержать сотрудников в вопросах заботы о здоровье и соблюдения здорового образа жизни